تعرف عن الأسباب التي ستدفعك لتناول حفنة مكسرات يوميا
محطة24 – هبة الإدريسي
أظهرت نتائج دراسة باحثين هولنديين، أن تناول حفنة مكسرات يوميا يخفف خطر الإصابة بالنوبة القلبية، أو الوفاة جراء السرطان أو السكري وذلك لتوفر المكسرات على الألياف والمواد المضادة للأكسدة التي قد تساهم في انخفاض معدلات الوفاة، خصوصا لدى أولئك الذين يعانون الأمراض التنفسية كالربو، انتفاخ الرئة، السكري، والأمراض العصبية.